Девочки! (и мальчики, если есть) Я, может, конечно, еще чего-то не поняла в этой жизни... И может у меня все конфеты с орехами еще впереди. Но мне мои зубы дороже всех конфет, орехов и мороженых на свете. Я за брекеты заплатила много денег, мне совершенно не нужно, чтобы что-то у меня отклеивалось, переклеивать и переплачивать еще и за это. За сохранность брекетов отвечаю только я. Кроме меня, о моих зубах больше никто не позаботится.
К слову, я сладкое люблю ДИКО, когда-то думала, что не могу без него жить. Но потом выяснила, что ради своей красоты и здоровья могу ВСЕ и могу прожить без всего. Узнала, что у меня есть сила воли, выросло самоуважение, сознательность, самооценка.
Что касается сейчас, я, например, знаю, что у меня зубы плохие, очень сильно подвержены кариесу. Чтобы с наименьшими потерями выйти из ношения брекетов я могу отказаться от любого сладкого и даже сахара, слава Богу опыт есть и я знаю, что могу. 1,5 или даже 2 года ради такой благой цели - не срок.
Любафка, суп с плавленным сыром варю и люблю очень давно, из всех супов это мой самый любимый!

На первый день установки пила только компот. На второй день йогурт, творожок, плавленный сыр, салат из консервы, третий день - паштет, борщ, жареная мойва, четвертый день - омлет, мятый банан, борщ. Так хочется что-нибудь пожевать, но еще боюсь, больно.

Ничё,через неделю все будешь есть!

Спасибо, за гостеприимность! А подскажите, сколько будет болеть челюсть? Это все наверное индивидуально??

Lexi
а ты не бойся..неужели не интересно? я вот в первый же день попробовала морковку, хотя ортша запретила))
Алёна
у меня орал би щас которая с серебром типа.. она вычищает лучше чем моя обрезанная!!!!
Valunn
Конечно индивидуально!!!) у кого-то вообще не болит) я думаю пара-тройка денечков и пройдет все. Это просто период адаптации!

девчоки,а если я зеленый чай пью без сахара или энергетик без сахара,мне нужно зубы после этого чистить или достаточно прополоскать водой?
тот же вопрос касатально соков

соки пью без сахара,но редко,просто всё равно интересно,кто как делает
и еще важно насчет алкоголя - пью частенько   вино или шампанское
после них что делать? полоскать или зубы чистить?

по-моему, все соки уже содержат сахар. Даже в молоке есть сахар.

возможно,девушки,вы правы насчет соков
я их редко пью в последнее время и ориентируюсь на надписи на пакетов - содержит сахар или нет
вообще, красящие напитки стараюсь не пить, в том числе вино - только белое

и все напитки, как и Хвостатая, через трубочку пью
ну когда возможность есть

Это точно про меня, единственное - я не люблю мясо и "мясные" изделия типа: колбаса, сосиски, буженина, ветчина и т п. Сначала отказалась их есть (были причины), а тепеть и любовь прошла.
Т. е. в обморок от запаха я не падаю. Отказаться от еды, которую ты считаешь в жизни "лишней"- это не такая большая потеря.

Лиска
а я вообще любитель покушать, так что меня надолго октазаться от многой еды не хватило))

И еще..какие нафик соки?!?!? ЩАС ОДНУ ФИГНЮ ПРОДАЮТ!!! Покупайте лучше молочные сыворотки. они наподобие соков, более полезные и вкусные!

Gardemarina
Да)) все мягенькое теперь для нас.. Я сестре говорила всегда про что-нибудь мягкое.. "О! А это прям специально для моих зубиков!")))

moscow ,я ем каждый день сладкое!!просто не могу без него))))))Мне ортод. по этому поводу не чего не говорила!!!!а про энергетики незнаю(((

вот мне тоже ничего не сказал.. лажно, пока терпится - буду без сладкого

тогда побежала я драить