Я проходила курс физиотерапии и специальные упражнения делала месяцев 6. Помогло. Это не страшно, немного больно, но терпимо.

Я не знаю, как правильно называется то, что происходит с моими суставами, но иногда я слышу "щелчок". Я поговорила с врачом об этом, он сказал, что причины могут быть разные - неправильный прикус только одна из них, и не обязательно, что вследствие этого. Перенесенная простуда (затяжной насморк) могли дать осложнение. А ведь у меня было такое. Тогда еще стоматолог спросил, чего мол так плохо рот открываешь - я говорю, болит все, из-за насморка. Он мне "а точно из за насморка?". Надо было еще тогда заняться этим делом. Сейчас не могу сказать, что очень плохо, но пищи, требующей серьезного сдавливания челюстей стараюсь избегать.

Я уже описывала подробно в форуме. Медленно выдвигаешь нижнюю челюсть вперед до упора потом медленно открываешь рот до упора, потом закрываешь и задвигаешь челюсть обратно. Все делаешь медлено. Повторяешь 6 раз. Делать 3 раза в день. Но это конкретно мой случай, а твоего я не знаю, так что лучше без самодеятельности, а то мало ли, чем это обернется.

У меня тоже были проблемы с суставом. Щелчки были такие, что врачей передергивало 
Пугали меня всякими терапиями, упражнениями и т.п.
В итоге я не делала НИЧЕГО.
По мере выравнивания зубов у меня прекратились щелчки и исчезли болезненные ощущения в суставе. Я конечно стараюсь лишний раз не распахивать рот сильно. Но как мне объясняла моя орт, выровнялись зубы, подровнялся прикус, исчезла лишняя нагрузка на сустав и он таким образом вернулся в нужное положение.

У меня тоже что-то с суставом, не знаю, насколько это проблемно, но у меня часто при открывании рта широко, сустав как бы щелкает, это еще с детства, я по этому поводу не заморачивалась как-то. Сечас орт обратил мое внимание. Проводили диагностику, посмотрим, насколько это серьезно, надеюсь ничего страшного

У меня такая проблема уже где-то лет 5 . Каждый раз как открываю рот до упора / закрываю раздается хруст.
Пару раз даже бывало такое, что челюсть заклинивало, не могла рот открыть, вот тогда не было смешно.
Надо будет к хирургу сходить. А то страшненько как-то

Я не думаю, что из-за восьмерок что-то изменится. Скорей всего это из-за протуды, травмы или просто из-за не правильного прикуса. Тут уже к хирургу надо идти. Он тебе уж точно скажет что делать нужно.

Magnolia
Сустав у меня клинит из-за неправильного прикуса,а идти на удаление боюсь,потому что страшно,что челюсть опять заскочит.Но хочу нехочу,а идти надо.Надеюсь все обойдется.

Через какое время после установки брекетов у вас перестал сустав хрустеть? А после удаления восьмёрок?

Magnolia
Мне  эту 8-ку удалять необязательно.Но я с ней уже так намучалась,что хочу ее родимую удалить.Она сидит в капюшоне,сама прорезаться не хотела,пришлось прорезать хирургу,а после установки брекетов она обострилась и я решила от нее избавиться.

Ой, у меня тоже периодически щелкает челюсть и бывает, что закрыть не могу. Брекеты я еще не ношу, только думаю над этим, так мне врач говорила на консультации еще пять лет назад, что если начать лечение, с этим суставом может что-то произойти и он у меня будет болеть всю жизнь и в старости ломить, как ломят суставы у пожилых людей. Я и думала, что вроде бы логично, прикус измениться и сустав тоже и могут быть проблемы, а по вашим рассказам получается наоборот!

Как хорошо! Меня хоть уже давно ничего не беспокоило, но я отлично помню как это больно!

ого...
у меня тоже были проблемы с суставами...до конца так не удалось вылечить...прост скрепит челюсть...но не болит...
я так поняла, что очень сложно найти причины..а пока не найдешь - вылечить до конца не возможно...

Mozis_Valnans
Если будет постоянно щелкать, то потом может начать болеть. Так что ищи причины и сильно рот не открывай, в общем, старайся поменьше щелкать, может тогда само пройдет, у меня так бывало.