Это гимнастика для глаз. Теория построенная на самовнушении. Можно исправить на единицу за неделю. И Примерно месяц для закрепления результата. Этим методом можно вылечить любую болезнь, не только зрение

у меня за год ношения линз уменьшилось на 0,5 ... потом носить перестала.
нисколько не жалею, что сделала коррекцию!!!
знали бы вы как это здорово смотреть на мир своими глазами  !!!
все четкое, яркое, красивое!!! просто супер! 

это из той же серии, что от брекетов через 5-10 лет все зубы вываливаются ...

+ 1

У нас в глазной больнице цены от 12300 до 19800 на один глаз + консультация 1450 руб.
Это в глазной больнице им. Ерошевского, в частных, я думаю, дороже будет

Я что-то слышала об этом

Лазерная коррекция конечно хороша для многих, но не для всех. Я не в коем случае не хочу никого обидеть и не хочу никого отговаривать. Просто хочу высказать своё мнение. Меня настораживает, что сами врачи не торопятся делать такую операцию. Почему-то многие миллиардеры ходят до сих пор в очках? Сам Бил Гейтс ходит в очках, интересно, что ему мешает сделать эту операцию. Может они понимают, что такое риск? Почему-то в России эта операция поставлена на поток, например, на Западе эту операцию делают только по показаниям.
Лично моё мнение, операцию нужно делать, только, если зрение сильно испорчено. Со зрением не шутят. Зубы, например, можно заменить, а зрение можно потерять навсегда.

И про беременность - если вы планируете беременность в ближайшие 1,5-2 года, то операцию делать категорически нельзя. Это не моё мнение, это мнение врачей.

Sparkle, поздравляю! Хоть и с опозданием.
А почему именно Меди выбрала?
Тоже планирую в ближайшем будущем обзавестить "новыми" глазами
Вот отзывы собираю.
Кто-то Эксимер советует, кто-то напротив категорично высказывается.
Ты довольна, что делала именно там?

Кому интересно

Методика восстановления зрения по Норбекову

А ну-ка, расправьте плечи. Вначале примите “мышечный корсет”. Что для этого нужно? Правильно! Выпрямить спину и растянуть улыбку до ушей. Затем внутри искусственно вызвать положительные эмоции. Как? Вы это уже знаете! Сделали?
А теперь можно начинать выполнять упражнения. Только не забывайте моргать!

1. Голову держите прямо, не запрокидывайте. Взгляд направлен вверх (в потолок), а мысленно продолжаем движение глаз под череп на макушку, как будто Вы туда посмотрели.

2. А теперь глаза вниз, а внимание в область щитовидной железы, как будто Вы заглянули туда, где наше горло.

3. Посмотрели влево: глаза смотрят на стену, а внимание ушло за левое ухо.

4. Посмотрели вправо: глаза смотрят на другую стену, а внимание ушло за правое ухо.

5. “Бабочка”. Непременное условие выполнения упражнения: голова неподвижна, работаем только глазами. “Рисунок” должен получаться максимально возможного размера в пределах лица, но мышцы глазных яблок при этом не перенапрягайте, следите за состоянием!
Взгляд переводим в такой последовательности: в нижний левый угол, в верхний правый угол, в нижний правый угол, в верхний левый угол.
А теперь наоборот: в нижний правый угол, в верхний левый угол, в нижний левый угол, в верхний правый угол. А сейчас расслабьте глаза, поморгайте часто-часто, легколегко. Примерно так, как машет крылышками мотылек. Никогда не щурьтесь, никогда не открывайте глаза очень широко! Все это создает напряжение, которое противопоказано!

6. “Восьмерка”. Непременное условие выполнения этого упражнения такое же, как в “Бабочке”.
А теперь глазами плавно опишите горизонтальную восьмерку или знак бесконечности максимального размера в пределах лица. В одну сторону несколько раз, а затем в другую. Поморгайте часто-часто, легко-легко.

7. Упражнение на косоглазие.
Здесь работают косые мышцы глаз. Оно очень эффективно при близорукости. Способствует развитию бокового зрения.
Особое замечание: это упражнение следует выполнять в спокойной обстановке. Никто и ничто не должно Вас напугать.
Посмотрите на свой кончик носа, скосив глаза. Или поставьте перед собой палец и смотрите на него без отрыва, постепенно приближая его к кончику носа. Глаза сошлись.
После этого посмотрите вперед расслаблено, рассеяно, а внимание распределите по сторонам. То есть отметьте какие-нибудь предметы боковым зрением, не переводя взгляда!
И так попеременно
на кончик носа — вперед и, не переводя взгляда, в стороны,
на переносицу — вперед и в стороны,
на точку между бровями, а потом опять вперед и, не переводя взгляда, в стороны.
Продолжаем 7—8 раз в каждом направлении.
Взгляд каждый раз переводим с точки на точку плавно, спокойно.
Упражнение делайте медленно, но с радостью и чувством благодарности к себе. Улыбка на месте? Отлично! Проверьте внутреннее состояние! Опять поморгайте глазами, похлопайте ресницами.

8. Упражнение на разведение осей зрения. Указательные пальцы подносим к кончику носа и взгляд устремляем на них. Затем начинаем, медленно- медленно отдаляя пальцы от носа, разводить их в стороны. При этом правый глаз “следит” за правым пальцем, левый — за левым. Дам маленькую подсказку: сделать это можно только боковым зрением.
Не сломайте глаза! Цель совсем другая! Затем повторяем это упражнение, скосив глаза на переносицу. Не забывайте об отдыхе!

9. “Большой круг”.

Выполняем круговые движения глазными яблоками. Голова остается неподвижной. Представьте перед собой большой циферблат золотого цвета. Этот цвет способствует восстановлению зрения.
Медленно ведите взгляд, отмечая каждую цифру на воображаемом циферблате. Сначала в одну сторону, потом в другую.
Внимание! Углы не срезаем! Следите за тем, чтобы линия получалась ровной. Радиус круга по мере тренировок будет постепенно увеличиваться.
Спокойно моргайте, не переутомляйте глаза.
А теперь то же упражнение, но лицо обращено к небу. Глаза открыты.
Повторяем это упражнение в двух вариантах в обе стороны, но уже с закрытыми глазами. В это время массируется хрусталик.
В душе радость от того, что, когда откроем глаза, мы будем хорошо видеть. Создайте такое трепетное ожидание результата и в то же время состояние снисходительного спокойствия, что будет именно так, как Вы хотите.
Упражнения 1—8 выполняются в три этапа: сначала с открытыми глазами, потом с закрытыми, а затем повторяются только мысленно. В это время происходит внутренняя работа на клеточном уровне.
Особо обращаю Ваше внимание на то, что упражнения разминки для глаз следует выполнять в той последовательности, в которой они описаны, по степени увеличения сложности.
Запомните!
Большое напряжение на глаза приводит к ухудшению зрения. Поэтому следите за нагрузкой по своим ощущениям и чаще (чем чаще, тем лучше!) практикуйте расслабляющие упражнения.

Отредактировано Юлия (2008-05-01 20:25:05)

я буду очень ждать подробного описания твоих походов, так как сама хочу видеть "своими глазами".

Юлия, так это не я высказалась категорично по поводу коррекции и родов "И про беременность - если вы планируете беременность в ближайшие 1,5-2 года, то операцию делать категорически нельзя. Это не моё мнение, это мнение врачей."

Насколько мне известно, среди врачей-офтальмологов бытует мнение, что противопоказания на роды присутствуют только со стороны сетчатки. А при коррекции меняют форму роговицы и сетчатку не затрагивают в принципе.
Другое дело, что у кого-то есть проблемы с сетчаткой

nisa

Сегодня звонила в клинику записалась на обследование на 12 мая (праздники и всё такое). С собой иметь паспорт и 450 рублей оплаты. Предупредили что 7 дней до него нельзя носить линзы   Завтра с утра пойду куплю новые очки приличные-а то домашние мои никуда не годятся на выход

Отредактировано Lilu (2008-05-04 18:42:24)

nisa
будем ждать вместе доложу обязательно

Правильно! Пятнадцать лет после кератотомии. Вижу как и после операции отлично! Три раза родила, неимоверное число мелкого текста на работе, ПК , люблю баню, таскаю тяжести (двое детей на руках - итого 25-28 кг)  и прочее - восстановленное зрение меня не подводит. А сколько плюсов - практически мир по новому увидела...