Попроси установить тебе апаратик расширяющий - сразу кушать перестанешь Шучу
не надо вот))) я под конец его носки благополучно лопала все подряд)))) шашлыки наворачивала ток так))))) так что это тоже не выход
Брекеты и все, что с ними связано |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Брекеты и все, что с ними связано » Архив » Питание 4 >>
Попроси установить тебе апаратик расширяющий - сразу кушать перестанешь Шучу
не надо вот))) я под конец его носки благополучно лопала все подряд)))) шашлыки наворачивала ток так))))) так что это тоже не выход
так что это тоже не выход
только у меня последний выход - дожидаться брекетов на нижнюю челюсть и надкусочных пломб.. надеюсь, хоть они помогут..))))))
не надо вот))) я под конец его носки благополучно лопала все подряд)))) шашлыки наворачивала ток так))))) так что это тоже не выход
Я то до установки бреков на НЧ тоже приловчилась, шашлыки два раза успела погрызть. Но все равно это все маленькими кусочками, осторожно, потому что болевых ощущений уже нет, но застревает как и прежде капитально, поэтому пока повозишься, так и апетит весь пропадает. Иногда могла позволить себе что-то относительно твердое слопать, но только в небольших количествах, так как удовольствия никакого.
и похудеть тоже мечтала.. а не тут-то было.. через неделю всё прошло.. есть стала как обычно.. абсолютно всё.. даже обидно
возможно, привыкнуть получится, и боль пройдёт...
но, скажу я вам, девочки, мои сегодняшние приключения и мучения....есть к вечеру захотелось безумно....сделала суп-пюре в блендере....блин, все застряло на брекетах...чистилась потом минут 20
С такими раскладами даже если захочется есть - я лучше потерплю...чем каждый раз выковыривать еду из брекетов.......
...при моём сильном желании иметь красивую улыбку...и не менее сильном желании оставаться стройной - есть как-то уже перехотелось...
Девочки, милые, у меня радость я сегодня в кафе послизывала полкусочка чизкейка и пососала латте смеялась дольше чем "ела". Оказывается есть много вкусных нетвердых вещей, которые помогают почувствовать себя человеком
Olesya
не расстраивайся, я тоже супчики из блендера ем, но не как обычные люди, потому что не удобно с пломбами, я их через соломинку всасываю ничего не застревает
чизкейка и пососала латте
я в кафе во время брекетоноски часто брала чизкейки, потому что если что они светлые, можно зубки после них не чистить))
не расстраивайся, я тоже супчики из блендера ем, но не как обычные люди, потому что не удобно с пломбами, я их через соломинку всасываю ничего не застревает
вчера сделала оптовую закупку
купила три вида трубочек - разного диаметра
...для соков-кофе-чая...так меньше брееты красятся и проще чистить потом
...для пюрешек разных в т.ч. фруктовых
...для супов пюре - самые широкие трубочки
также йогурты, соки, кашки, детское питание, плавленные сырки, икру заморскую кабачковую , и еще много всякой всячины, которыую можно блендером превратить в съедобное подобие еды...
впервые в жизни вышла из магазина с таким набором продуктов...
да..и еще...за три дня - 2 кг
Olesya
вот это правильно! не нужно расстраиваться, нужно искать выход из ситуации. Можно еще творожок в блендере мешать со всякими сочными фруктами - мягко, вкусно и полезно, ведь в твороге кальций; курятина отварная легко перемалыватся блендером в пюре, если добавить бульончик; и очень хорошо тушить и молоть куриную печень - просто супер мелкое пюре получается, а главное она вкуснее, чем говяжья..ну если правильно приготовить, конечно И не забываем, что резкая потеря веса - стресс для организма и может сказаться на здоровьи, так что не нужно голодать, чтобы реже чистить зубы
Маруська Владимировна
спасибо за поддержку и за советы
Резко худеть не собираюсь...кушаю все понемножку....просто если сравнить количество еды раньше и теперь...теперь наедаюсь значительно меньшими порциями...потому что больше времени трачу на то, чтобы всё это засунуть в рот
А я три недели как поставил на ВЧ лингвалки, так я и шашлык ем, и курицу.Сегодня шоколадку съел. только кусать не удобно, резать надо все. единственное, мороженное не удобно. кусать не получается, а если языком, то окружающие не так поймут. через неделю на НЧ буду ставить. Скажите, с ними как, так же будет или не удобней?
Tarzan, почитай темку лингвалок.Думаю,там быстрее ответ найдешь
4 дня уже как в брекетах.....до сих пор болят зубы....похудела на 2 kg сейчас ем даже мясо только режу на кусочки...
однако так хочется похрустеть корочкой свежего хлеба
4 дня уже как в брекетах.....до сих пор болят зубы....похудела на 2 kg сейчас ем даже мясо только режу на кусочки...
однако так хочется похрустеть корочкой свежего хлеба
Внимание! Внимание!!! Вот хлеба , а, особенно, корочки, пока НЕ НАДО!!! Коварная корочка очень.
Прошло 1,5 месяца после установки, в выходные решила пойти купить чего-нибудь на лето, какого же было мое удивление, когда я влезла в юбку 46 размера (до этого носила 48 р.). Только теперь поверила словам людей, я так хорошо похудела. Глядишь к моменту снятия брекетов один скелетик будет ходить, обтянутый кожей. Я боюсь кушать тв. вещи, но даже это не помогает. Брекеты отлетают через каждую неделю. Сегодня, например, купила себе творожок. Ем его (точнее глотаю) и хрясть отлетает брекет, почему? я ведь даже не жевала
Глядишь к моменту снятия брекетов один скелетик будет ходить, обтянутый кожей.
Мне мама уже отвесила комплимент, что я выгляжу как узник концлагеря Хотя в связи с праздником старалась лопать все и побольше.
Брекеты отлетают через каждую неделю. Сегодня, например, купила себе творожок. Ем его (точнее глотаю) и хрясть отлетает брекет, почему? я ведь даже не жевала
Это тебе нужно в эту тему Отклеивание брекетов
А у меня завтра установка)))))начиталась тут ваших желаний корочек хлеба, откусить(а не порезать)яблоко.... вот, буду последний денечек наслаждаться))))))яблоко вот сижу, на работе, грызу еще вечерком надо будет заглянуть в магаз за чем-нибудь таким))))
еще вечерком надо будет заглянуть в магаз за чем-нибудь таким))))
Ага, оторвись там за нас за всех
Хотя, каюсь - вчера кушала шоколадку с орешками, кушала и думала - отклеится что-то - не отклеится... Вобщем не отклеилось...
Хотя, каюсь - вчера кушала шоколадку с орешками, кушала и думала - отклеится что-то - не отклеится... Вобщем не отклеилось...
А я только что грызла орешки А потом побежала смотреть, все ли на месте Но пока ела об этом не думала
А я только что грызла орешки А потом побежала смотреть, все ли на месте Но пока ела об этом не думала
Но все равно никакого кайфа от такого кушанья, я вчера только два квадрата скушала (ну не таких маленьких, как в стандартной шоколодке, больше немного) и все, отложила это темное дело...
Но все равно никакого кайфа от такого кушанья,
Это точно! Все кажется таким твердым и безвкусным...
Это точно! Все кажется таким твердым и безвкусным...
Я начиталась, что нам, брекетоносцам, очень вредно кушать сладкое, так как если вдруг что-то останется от него, застрянет, то вреда будет больше, чем если бы обычная еда (хотя обычная еда - что входит в это понятие?). Не знаю, насколько это правда, но сладкое я и так теперь кушаю очень-очень редко, ну зубки чищу тщательно всегда, это само собой.
Девушки, я прочитала и походила по всем 4ём темкам о питании... много чего интересного для себя нашла (особенно мне понравился вариант с соломинкой:))) ).спасибо.
а много чего и не нашла...
так что хочу спросить. ответьте если знаете... просто я была под таким впечатлением у орта, что выскочила даже не задав никаких вопросов... а то, что она сама мне говорила я не запомнила (ибо была в шоке:DDD)
Если есть ответы на мои вопросы на форуме, то дайте пжста ссылочку...
Можно ли кушать сладкое, допустим, сосать конфеты и шоколад
Все ли соки можно
Можно ли курить
а спиртное
варенье
маринады
печенье
жвачки
солёное
кислое
или просто напишите запрещённые продукты...те, которые ваще нельзя
Insomnia, вобщем есть разные мнения у нас, брекетоносцев, но вот врачи в основном такого мнения:
- сладкое нежелательно, в принципе его кушать можно, допустим тот же шоколад, но чем реже, тем лучше. По поводу леденцов вообще читала, что это такой рассадник для бактерий, что вообще нам, брекетоносцам, нужно о них забыть;
- соки можно все, другое дело, что некоторые из них можут подкрашивать лигатуры и все остальное. Но для этого есть трубочки/соломинки. А вот сладкие газированные напитки - табу;
- курить... Это каждый ля себя решает. Курение что с брекетами, что без них, негативно отражается на состоянии зубов и не только. Поэтому запрета нет, каждый делает на свой страх и риск;
- спиртное. Конечно же всякие слабоалкогольные напитки с тоннами красителя и всякой гадости внутри - это убийство для зубов и всего остального. Красные натуральные вина могут подкрашивать и зубы, и брекеты (разве что металл не поддается), и лигатуры, но при хорошей зубной пасте все будет норм. Я теперь предпочитаю, если уже стоит вопрос застолья, белые вина - никаких проблем.
- варенье, маринады, печенье - относится к сладкому (см. пункт 1). Плюс печенье, если оно твердое, может и брекеты посрывать, но его можно размачивать в чае
- жвачки... Все ортодонты (по крайней мере на тех сайтах, на которых была я) строго-настрого запрещают жевать жвачки. Есть у нас форумчанки, которые их жуют, но это если и делать, то большой риск того, что поприклеивается к брекам так, что потом пол дня будешь отдирать, да и не факт, что отдерешь. Какой в этом кайф?
- соленое и кислое - об этом нигде никто не говорил, не запрещал и не ограничивал, поэтому можно
Все, что я выше написала - это как бы итог всего, что я успела поперечитывать в интернете на эту тему.
А у меня завтра установка)))))начиталась тут ваших желаний корочек хлеба, откусить(а не порезать)яблоко.... вот, буду последний денечек наслаждаться))))))яблоко вот сижу, на работе, грызу еще вечерком надо будет заглянуть в магаз за чем-нибудь таким))))
это парвильно..)))
я сама за день до установки себе праздник живота устроила.. суши объелась.. печенья любимого нагрызлась..)))
только вот обидно, суши снова смогла есть уже через 2 недели после установки..))
а вот печеньки любимые так и не могу.. они в шоколаде, поэтому в чае очень плохо размачиваются
Smiling Star большое спасибо.
просто я жуткая сладкоежка
окраска мне не грозит...у меня железо)))а вот бактерии от леденцов-да))
Miss Smile
а рис из суши не прилип намертво к брекам, он ведь там довольно липкий.. мне скоро можно будет есть зубами пломбы истираются, я вот суши люблю, но боюсь..
а рис из суши не прилип намертво к брекам, он ведь там довольно липкий..
Ершиками все нормально отчищается, проверяла
Ершиками все нормально отчищается, проверяла
Тщательно поорудовать зубной щеткой и что угодно отчистится)) И рис, и водоросли ит.д. Вкусненького то хочется! Брекеты - это не приговор и не нужно лишать себя удовольствий
Fiby
мои брекеты еще девственны в плане обычной еды для простых смертных, я еще не жую, у меня пока еще пломбы не стерлись, поэтому меня страшат грядущие перемены .. но уже мечтаю
Вы здесь » Брекеты и все, что с ними связано » Архив » Питание 4 >>