Все, больше я не могу есть орешки, сухарики и многое другое. Вчера до клеили недостающий брекет на 6-ке. Два месяца это был мой волшебный зубик, на котором я все грызла    Теперь я как все, правда до пюрешек дело не дошло

а почему нет??

Ирригатором  , если он у вас есть. Или просто почистить зубы, не бойтесь бреки не отвалятся 

Для тех, кто хочет совместить похудение и привыкание к брекетам, рекомендую 

"Жиросжигательный суп" в состав которого входят:
Помидоры - 5шт
Перец только зеленого цвета(почему? - не знаю) - 1шт
Лук репчатый-5 большых луковиц(на вкус не чувствуется вообще)
Сельдерей(листья или корень) - 200 гр
Капуста белокачанная - 400гр
Специи добавляем по вкусу, сколько угодно и какие угодно (от себя добавлю - лучше карри туда ничего еще не нашла)
Так вот, это все мы варим и измельчаем в блендере.
На вкус я вам скажу так "Не фонтан", но есть можно.
Чем больше вы его едите тем больше вы худеете, мне достаточно 3 дня, результат сразу видно.
Пропорции продуктов можно уменьшать или прибавлять, но я делаю именно так, как написала.
Дополнить можно любыми фруктами, кроме бананов.

Планирую в день установки брекетов начать кушать этот чудо-суп, как раз переживу первые три дня после установки, заодно похудею

ммм... мои любимые овощи))
Надо будет сделать такой ради интереса, хотя я диету и не соблюдаю, т.к. тогда через меня можно будет солнечное затмение наблюдать, и к брекетам привыкла, но за рецептик спасибо))
Овощи я очень люблю - это полезно! а этот суп мне по описанию еще и вкусным показался

я так тоже думала.. но как-то умудряюсь жевать только на двух боковых зубах.. т.к. все остальные буквально отваливаются от боли при малейшем нажатии на них)))

в брекетах только второй день))кушать вообще ничего не могу, сегодня ела плов с чечевицей, вернее глотала, пошла зубы чистить,смотрю-чечевица застряла чето мне так смешно стало, блин а жевать я вообще боюсь и не пробую,но думаю простое глотание пищи к хорошему тоже не приведет((

Я свои брекетульки чищу электрощеткой и ничего держатся, это только первые дни страшно, а теперь уже нет! Кушаю все, только орехи и сухари пока исключаю)

Я по-началу тоже избегала и красного вина и орехов и тп. но  уже второй год брекетам пошел, и бдительность ослабла    Уже не один раз я грызла семечки и из-за этого лигатуры перетёрлись н НЧ, а с учетом, что я в командировках по 2 месяца, пришлось к местному орту обращаться, что малоприятно оказалось

Я поначалу боялась хлеб откусить! а сейчас ем все! абсолютно! да,аккуратно надо,приходится медленно так. например орехи(все,кроме фундука ела-просто не люблю его) едятся нормально,но! я их сначала во рту подержу,они чуток размягчатся слюной,а потом как бы точу об них зубки.ну то есть не активно жую,а так пару раз понажимаю и раскалывается:)))Во-первых,сьесть много не можешь,просто лень так долго еду жевать)) и фигуре полезно. Яблоки,конечно не кусаю,но вполне существенный ломтик могу себе позволить. В общем все мы проходим через первые месяц-два страха кусания и чистки,а потом отпускает!)я вообще думала,что 1,5-2 года буду без сладкого жить,в первый месяц так и было (похудела так!),а теперь-все подряд,даже твердое печенье,но только размочить в чайке:)

Не переживай, все пройдет, начнешь и ты кушать. Я вот тоже первые недели две думала, что загнусь со своим расширителем, я плакала, кушать не могла вообще, язык в мясо, все болит. Жуть, как вспомню - вздрогну.
Пока перебивайся пюрешками, а со временем станет намного легче. Выше нос

Не знаю как вы жуете, но я не могу, только глотаю, я - удав:) Первый день могла жевать (вафельку например), а потом 7-ки начали движуху и усё, жевать не на чем.

Отредактировано l0JlbKA (2010-04-03 14:04:48)

Да, после кофе только такой выход и может быть.

ага.. я тоже размечталась)))
в первый же день ничего не болело - так я пару бутербродиков навернула..)))
а вот на второой.. тоже сплошные пюрешки и йогурты..))
и похудеть тоже мечтала.. а не тут-то было.. через неделю всё прошло.. есть стала как обычно.. абсолютно всё.. даже обидно..))))