Чтобы у меня прошло быстрее, я себя прямо заставляла широко улыбаться, правда при близких друзьях. Теперь уже попускает.
Я тоже пытаюсь, но.... В зеркало самой себе улыбаюсь, маме, соседям, подругам и мч- тоже улыбаюсь и не зажимаю, а вот при малознакомых людях или при друзьях- парнях- всё, прям как замок какой-то на рот вешается! Причем на данный момент брекеты не особо заметны(тонкая белая дуга+мелкие зубы), и понимаю что стесняться нечего....