Я тоже покуриваю иногда,но зубки всеравно начали желтеть,нервую... из за чего это может быть,если не курение,раньше такого не было

Это хорошо. А я вот купила книжку по совету Лельки для своего мужа,ну эта которая "Легкий способ бросить курить",так оказывается муж еще читать разучился,ну никак заставить его не могу.Теперь подумываю о СD,мож хоть слушать будет .

Вот в том то и оно! Мой посмотрел на мелкий шрифт,картинок нет,книжка ТОЛСТАЯ ,закрыл ее и все .Лень-матушка,будь она не ладна . А ты давай дуй в темку о чистке зубов,закупайся Сплатами,Роксами и скоро будешь сверкать всеми зубами,никакого налета не останется.Только память о нем   .

NaTo4KaS
вот вот.. я поняла что не хочу пока бросать..поэтому и не прослушала книгу до конца..у мя аудио-книга.

Не будешь чистить,еще больше налет нарастет,после брекетов будешь уже не налет чистить,а пломбы ставить. Сходи на чистку к стоматологу,а потом покупай ирригатор,ершики обязательно и приступай .Но это уже темка не этого поста.

Хочу рассказать свою историю тоже, так, не для нравоучения, а просто хочется тоже кому-то помочь и сказать пару слов в поддержку Аллена Карра. Курить начала очень рано, лет в 15 уже курила основательно. Много раз были попытки бросить: и пластыри, и жвачки, два раза даже кодировалась, но хватало максимум на полгода. Ну и решила, все, больше не буду себя мучить, хватит. Курю значит курю. Два года назад коллега на работе, которая на тот момент не курила уже 2 года, рассказала про Аллена Карре. Я еще тогда подумала, что за бред, ну как можно бросить курить прочитав какую-то книжку. Ну, и я в принципе про неё забыла. И вот захожу однажды в книжный магазин и первое что я вижу Аллен Карр "Быстрый способ бросить курить в картинках" . Денег к кошельке было 200 руб., а книжка стоила 150. Стою и думаю, что надо же еще и сигарет купить. Ну, в общем решила, ладно, куплю книжку, ну, и на сигареты 50 руб. остается. Срузу скажу, курить бросать не собиралась, просто было интересно, что же там такое написано, что люди курить бросают. Мне очень нравилось когда люди курят, казалось, что это сексуально и красиво. Очень любила зайти после работы с подружкой куда-нибудь попить кофе покурить сигаретку. И даже не понимала, как можно без это жить и расслабляться. Но когда на второй день после прочтения я спустила в унитаз полпачки сигарет, поняла, что курить больше никогда не буду. И вот уже 1,5 годе не курю и даже не хочу. Совратила на работе еще пару человек этой книжкой, теперь они тоже некурящие!!!!!
Р.S. пробовала почитать другие книжки (ну, не в картинках, а так, текст в 7 томах ), грузилово полное и читать не смогла, а в этой очень легкий текст, читается за 1-2 дня. И восприятие в картинах лучше, чем один сплошной текст.

Отредактировано Lele4ka (2009-01-05 00:38:07)

Да и я не хотела, как-то случайно получилось

Попробуй найти в картинках (у нас я очень редко видела, хотела подружке подарить, но так и не нашла, придется, когда мне мою вернут, ей её отдать), от перевода тоже очень многое зависит, так, просто для интереса. Вот меня мой интерес всегда во что-нибудь втягивает. Вот ради интереса и курить бросила.

Я когда на работу выйду, как-нибудь, когда работы не будет, может отсканирую и сброшу.

Lele4ka, тебе +1 к уважению, что курить бросила!!! Ура!!! 

бросай, бросай ...это уже не модно, во-первых, а , во-вторых, очень уж напряжно становится, в том плане, что здесь можно курить, здесь нельзя. Просто очень не люблю ограничивать себя в чем-то и меня всегда это напрягало. А сейчас когда не курю очень рада, что могу зайти в любое заведение и без напряга для себя посидеть, т.к. не буду думать о том, что очень хочу покурить, а курить-то нельзя.  А когда чего-то нельзя, то очень хочется. В общем такой замкнутый круг.

Отредактировано Lele4ka (2009-01-15 00:33:37)

А для меня установка брекетов стала поводом бросить курить!!!! Не курю уже 3 недели  
А еще я решила вести здоровый образ жизни, хожу почти каждый день на фитнесс, мечтаю к лету купить велосипед, чтоб на море ездить

Спасииибо

Спасибки, Лелька [взломанный сайт]