Ой, девчонки, как же мне хочется кушаааать!! У меня аж живот уже сводит, но в доме нет ничего, что я смогла бы сейчас спокойно скушать.. Особенно хочется взять бутербродик с копченой колбаской и хрум-хрум..))
Думаю, что первое время буду все резать мелко-меееелко и заглатывать 
Скажите, а от какао красится что-нибудь? или могу спокойно его употреблять?
А еще вопрос по чистке - после каждой еды с пастой чистите? или после какого-то бульончика и тп просто щеточками без пасты?

Странно как-то. У меня вообще не краситься ни от чего....

Приветствую Моим пластиковым прозрачным неделя всего, а лигатура уже желтая... Я на самом деле курю  blush
так вот теперь думаю... может мне эту лигатуру цветную попросить поставить? синенькую там или зелененькую... (Я еще очень кофе люблю, так его сейчас приходится пить очень редко, еле теплым и через трубочку..) Или есть средства чтобы лигатуру осветлить...

Вот полоскалку какую-нибудь нужно купить, ага... А то я хоть и мягкой детской щеткой сейчас зубы чищу, но получается так часто, что у меня уже скоро все десны будут расцарапаны...
Пошла читать про разную химию, у кого - какая

Agata, Savelle, я не знаю на счет кофе и сигарет - не пью и не курю, а вот с чаем такое точно не проходит. Никакое полоскание мне не помогает, чистка зубов улучшает, но тоже не на все 100.
Единственное, что мне помогло - это полностью отказаться от черного чая - через 2 недели все было супер и зубы побелели и лигатурки не так окрашиваются.
Кстати, за красными вином, свеклой и фруктами я такого не замечала. После вина рот черный - почистищь зубы и все в порядке. Может это от того, что вино я хоть и люблю,но не пью его так регулярно, как чай  girl_haha

Чай- это действительно убийство, такой налет стращнейший..... У меня одна знакомая - зубной техник, так она вообще не пьет чай, отказалась от него!  girl_crazy

Блин, а я и думаю почему буквально сразу после чистки у меня зубы пожелтели...чаю я то много пью( надо на зелёный переходить))
GaZelka да тоже оффтопик, извиняйте, в основном это чтобы сохранить загар, либо умываться чаем, либо пакетиком от чая смазываться) а ещё пакетики чая хорошо помогают от синяков и мешков под глазами=)
ну всё не будем оффтопить, сорри))

А я за неделю только раза 3-4 пила (т.е. всего где-то 2-3 дня), а раньше за день 3-4 чашки выпивала! прям рекорд для меня =)) сейчас в основном простую кипяченую воду пью или молоко =)
Кстати, сегодня первый день ела твердую пищу! Так класснооо! Снова почувствовала себя человеком! Правда теперь мои приемы пищи растягиваются минимум на час =)) а как я от брекета на седьмом зубе картошку пыталась отковырять минут 10 - это что-то  girl_haha

А еще лучше минералку 

Вот проверила я про минералку- пишут, что наоборот она очень полезна для зубной эмали, т.е. фтор, который содержится в ней он укрепляет эмаль! Здорово!  clapping

Да, ты права, эта жара просто убивает, я вот в основном холодненькую водичку и пью, кстати из-за того, что я уменьшила употребление чая и кофе, то после последней профчистки зубики еще достаточно беленькие!

это факт, сразу после установки я ваще не пила ни чай ни кофе, зубы беленькие были, как жемчужинки, сейчас я расслабилась, пью всё, зубы потемнели, особенно это происходит, когда отбеливающей пастой чиститься, поэтому или крашеные напитки или отбеленные зубы 

Я без кофе не продержусь. Я и так его пью (хоть и намного меньше, чем обычно!)

Рассказываю как я избавилась .

Номер раз.
Я всю жизнь пила чай с сахаром. С детства. В 17 лет я стала студенткой и жила в общежитии. Пару раз была такая катастрофическая ситуация с деньгами, что мы с подружкой экономили на всём. И первым делом, конечно же, на продуктах. Исключив сахар, мы может и не много сэкономили, но... Первую неделю мучились. Пить чай без сахара было просто противно. На второй неделе - уже терпимо. А когда через месяц нам выдали стипендию, то мы даже и покупать не стали этот сахар, потому что нам он уже был не нужен.

Номер два.
Я всю жизнь всё ела с хлебом. Без хлеба мне еда казалось неедой. Когда я переехала в США и стала жить одна, то проблема хлеба стала самой актуальной, потому что буханки тут все большие, я их съесть не успеваю - они плесневеют, и мне их приходится выкидывать. В общем, один раз отказалась от покупки хлеба, думаю "ай, ну его, всё равно он у меня постоянно портится", второй... Теперь я прекрасно обхожусь без хлеба.

Предложение.
ЕСЛИ есть желание избавиться от привычки пить кофе, перестаньте покупать его. Совсем