вот это классно, что мч сам хочет - ноги в руки и вперед на бальные танцы!!!!!!!!!!!
А я раньше в детстве занималась танцами обычными (народные с элементами балета ), потом уже взрослой ходила на ирландские танцы (вот это было круто, такая нагрузка на ноги), еще недолго ходила на танцы живота и латиноамериканские. Сейчас хожу на айкидо и мне очень нравится. Это очень грациозный и гармоничный вид восточных единоборств. Абсолютно не агрессивный. И очень хорош для поддержания физической формы.

Zaya
дело в том что 1 год и 9 мес назад мне делали кесарево, и разрез вертикальный(прибила бы уродов) сделали, за беременность живот сильно растянулся, огромный был я ног своих не видела)))))говорили гигантенка рожу, а он всего-то 3700 родился...
первое время живот вообще был в отвратительном состоянии, да и за беременность я набрала 20 кг...11 кг сразу в роддоме оставила, потом как-то само еще 5 ушло и вот щас еще 4-5 кг лишних осталось и все это на самых что ни на есть проблемных местах лежит...это талия и бока...

фотки в дневе есть, здесь выкладывать не хочу...как наберешь 30 сообщений, милости просим в днев в гости...буду рада...

классная фотка...слушай мы с тобой фигурами очень похожи...только кажется я повыше...ты сколько ростом??? я 171 и при этом вешу 64,5 кг вроде бы нормально, но вот талия!!!!!меня бесит, вернее ее отсутствие...

я б тож на что-нибудь другое походила, но нет у нас ничего больше, говорим спасибо и на этом...
и у нас не совсем фитнесс, там идет сочетание нескольких направлений...седня степы, завтра тайбо, послезавтра восточные танцы, потом кардио, потом тренажерка, каждый день мучаем разные части тела, по очереди (ноги, руки, попу, спину), а вот талию каждый раз мучаем)))))я еще и дома пресс качать стала, очень надеюсь что животик станет лучше...

хула-хуп (hula hoop)
а мы в детстве называли его просто обручем 

я 1,66. и вешу 65 кг.В принципе для меня это норма,но хоцца поменьше) У меня фигура классические песочные часы, талия есть всегда, как бы я ни поправлялась.

спасиб за наводку)) посмотрю)))

lovelia зато смотри какие плюсы,скоро у тебя будет голлевудская улыбка,шикарная фигурка,вырастет самооценка до звездочек на небе.... И САМОЕ ГЛАВНОЕ ВСЕ МУЖИКИ У ТВОИХ НОГ

Хвостатая
По поводу танцев могу проконсультировать.
Если вам хочется по светски, с шиком, страстью и интригой - то вам на бальные по латиноамериканской программе. Джайв, кстати, тужа же относится.
Если сильно и с ветерком - Европейская программа. Это Вальс, Венский вальс, Танго, Квикстеп и т.д.
Уличные кубинские танцы - Сальса, Бачата, Меренге, Реггетон, Сон - это секс Парам должно быть очень интересно
Ирландские. Есть мягкие и жесткие (степ). В паре довольно редко танцуются, особенно вторые. Но сами по себе танцы оооочень красивые.
Аргентинское танго - очень страстно и гармонично. Очень красивый танец, а если есть прекрасная пара - то это вообще счастье
Ну и конечно еще такие виды как народные, современные, балет, со всеми своими видами и подвидами. Не совсем парные но это уже будет только от вас самих зависеть
Танцуйте, это очень очень клёво:)

эт точно))))

да я ж замужем))))  хотя мужское внимание лишним еще никогда не было

travelfrog
Нет, пока что я любитель:)Но зато какой.
Если не учитывать детское мое танцевание, то все началось год назад. Начала ходить на кубинскую латину. Очень поперло Потом захотелось большего, присоединила бальные латинскую программу.  В неделю был только один лишь день без тренировки
Сейчас к сожалению ни по времени ни по финансам никак не получается и то и другое, поэтому выбрала бальные, и поняла что это уже надолго
Нашла партнера и просто офигенного тренера.
Счастлива:))))))))))))))

Девоньки, а я на стрип-дэнс хожу.
Вообщем-то у меня абонемент в спортклуб до конца ноября и стрип там как групповая тренировка (среди многих других;)
бывает только раз в неделю, но я уже так "влюбилась" когда закончится абонемент буду искать поближе к новому месту проживания и уже ТОЛЬКО стрип-дэнс

Ой, я тоже все хочу попробовать 

со мной было то же самое. Ребенок на 4 кг. Спортом начала заниматься снова почти сразу и интенсивно, все было без толку - накачала хорошие мышцы под жирком, стала еще объемнее.
Талия и бока ушли только после того, как похудела - прицельно, а потом подсущила мышцы.

Мы хотим пойти на танцы с МЧ, я его уговариваю постоянно, а сейчас купила диск с танцами живота, благо спортивное прошлое позволяет учиться самой, я и танцами дооолго заниалась)))

Вообще, я благодарна родителям зя плавание, танцы и гимнастику, но кто бы меня сейчас в спортзал погнал... вот уже 3 года как не занимаюсь спортом, начинала йогу, а сейчас обленилась. ВСЁ, даю тут слово, что начну с завтрашнего дня заниматься собой )))

Вот едиснтвенное фото в полный рост, моя проблема на сегодняшний день - попа, за время постоянного сидения в офисном кресле она как бы немного опустилась, хорошо еще хоть не потеряла упругость )))) Не знаю теперь, как поднять ее опять )))

Отредактировано Дюймовочка (2009-12-01 18:01:55)

Я бы тоже пошла в фитнес-клуб,но боюсь,тренажеры мне быстро надоедят.А есть какой-нибудь способ подкачать мышцы живота кроме них и традиционного пресса(танец живота не считается,у меня от него мышцы еще больше разболтались)?