Мне вообще орт ничего не запрещал есть - просто сказал есть аккуратно. Он сказал : "все, что нельзя ,ты и так не сможешь есть" И это правда, даже если бы мне разрешили, я не могла бы откусить яблоко или сендвич. А орехи, мороженое и тд я ем.
Моя врач скалаза точно так же. И я ем абсолютно все - орехи, мороженое, яблоки, шашлыки, сендвичи, жую жвачку. Конечно сразу после визита к врачу я не могу вгрызаться в яблоки, но когда болезненные ощущения притупляются, ем все, что захочу. Вчера семечки щелкала клыками, потому что резцы болят 

А если серьёзно то если посмотревшись в зеркало появляется желание поправиться это надо сделать!!! 
Стараюсь на 2-3- кг. поправиться, потом поправляюсь, перестаю себе нравиться и опять хочу свои 52 

Кстати, поздравляю всех с первым Весеним Днем!!! 

раньше поправлятся мне помогало только мороженое-так что одна надежда на него-но только после снятия...

