ты чистишь зубы после каждого приема пищи или нет?
Я недавно был у гигиениста,после того как он мне почистил зубики были такие белоснежные и Я решил попробовать чистить после каждой еды!!Разница очень большая конечно,но гигиенист посоветовала полоскалкой пользоваться после еды!У РОКС она очень даже не плохая!!! 



, хотя я чищу даже не с самого начала установки брекетов, в общем у меня она за две недели закончилась, хотя кто-то тут писал, что её надолго хватает 

